Érase una vez una persona que quería cambiar sus hábitos...

Sánchez Yago, María José

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Eres una persona inteligente, curiosa, con ganas de aprender, interesada en crecer, en vivir mejor. Sabes que vivir es mucho más que sobrevivir y, aun así, sigues cierta inercia. D... Leer descripción completa

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Tú no eres tus hábitos... ¡eres mucho más! Quizá llevas mucho tiempo comportándote de una determinada manera, con tendencias tan arraigadas que crees que forman parte de tu identidad. Tal vez estés sobrepasad@ por tus circunstancias o hayas normalizado tu ansiedad o tus manías o, incluso, tus ataques de ira. Puede que te hayas dicho a ti mism@: 'soy así, no hay nada que hacer'.

Quiero invitarte a que te lo cuestiones, a que te des una oportunidad para decidir cómo quieres vivir. Tú creaste tus hábitos, tú los puedes cambiar. De forma sencilla, práctica y fundamentada he querido mostrarte un camino sobre cómo hacerlo. ¡Me encantaría que lo explores! Apuesta por una vida plena.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-415-4706-3
EAN:: 9788441547063
Editorial:: ANAYA MULTIMEDIA
Autor/a:: Sánchez Yago, María José
Colección:: Libros singulares
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 304 gramos
Nº páginas:: 160
Fecha publicación :: 12-01-2023
Materias:: Psicología popular | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

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