Hablemos de vaginas. Salud sexual femenina desde una perspectiva global

Al Adib Mendiri, Miriam

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Todas las funciones del cuerpo humano están interconectadas entre sí, lo que hace que muchas veces se requiera una perspectiva más global para conocernos mejor. La perspectiva global va más allá del cuerpo, pues también los aspectos psicológicos y el entorno en el que vivimos inciden en nuestra salud. En nuestra cultura, el cuerpo de la mujer es constantemente juzgado, en cada época hay un modelo ideal de mujer que se impone no solo a nivel estético sino también en todo lo relativo a la salud en general y a la salud sexual en particular. Cada época con sus mitos y tabúes deja una profunda huella en cómo nos percibimos a nosotras mismas. Este libro quiere ayudarnos a comprender cómo somos, conocer nuestro cuerpo y mente, cómo nos afecta el entorno sociocultural en el que vivimos, vivirnos con placer, saber qué necesitamos en cada etapa de la vida o desmitificar aspectos sobre nuestra sexualidad. Todo ello nos aporta herramientas para el autoconocimiento y el autocuidado para ser más dueñas de nosotras mismas.

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Índice

Prólogo Introducción: A mis padres Capítulo 1. Y ya que hablamos de vaginas... Capítulo 2. Los puntos débiles de la medicina moderna La autoridad, los techos de cristal y ciencia contra creencia La ciencia en manos de otros intereses Dos caminitos Especialización y supraespecialización Medicalización de la vida, tecnociencia, sobrediagnósticos e infradiagnósticos Los sesgos de género La ciencia, la pseudociencia y el cientificismO Dentro de la especialización ¿Es posible integrar la ciencia, el arte y el humanismo? La información es poder. sobre las medias verdades que arrojan información tendenciosa La comunicación y su poder curativo ¿Qué es el paternalismo? ¿Cómo definir la salud y la enfermedad? Capítulo 3. Navegamos dentro de la mente El cuerpo y la mente: más allá de la dicotomía Cómo funciona la mente El miedo De la mente al cuerpo, del cuerpo a la mente Integración cerebro superior - cerebro inferior Cuando reaccionamos ante lo que vemos sin saber que lo hemos visto. Qué es la intuición Incoherencias buenas. La fantasía. ¿Por qué la fantasía en el sexo tiene tan mala prensa? La culpa, ¿para qué? El sistema nervioso autónomo y la respuesta sexual Capítulo 4. La maternidad. Los vínculos. Desde el útero materno hasta la etapa adulta La teoría del apego Epigenética. Se acabó el determinismo genético Epigenética en la etapa intrauterina: programación fetal Las formas de nacer y la coordinación neurobiológica madre - bebé Cambios epigenéticos según estilo de la crianza Repercusiones de alteración en el vínculo en la salud de la madre y el bebé Duelo gestacional y perinatal. El duelo negado Tratamiento médico tras la pérdida gestacional: opciones que se individualizan según cada caso Capítulo 5. La sexualidad en las diferentes etapas de la vida La sexualidad humana Los centrismos de la sexualidad humana La dicotomía no resuelta y la educación sexual La desexualización de la reproducción La menopausia, ¿una enfermedad? Hipersexualización y la violencia simbólica El orgasmo Un poco de historia sobre el misterio del orgasmo femenino Entonces, ¿hay diferentes tipos de orgasmos? La eyaculación femenina y el squirting Capítulo 6. El mundo de lo que tenemos entre las piernas. sobre la vagina y sus alrededores Mi primera urgencia resuelta Perder el miedo a explorarse a cualquier edad ¡Qué asco! El flujo vaginal y sus maravillosos bichitos: la microbiota El error frecuente de confundir candidiasis vv con cistitis y las desastrosas consecuencias La cistitis. Mitos y verdades La relación entre microbiota intestinal y microbiota vaginal ¿Cómo la disbiosis intestinal puede ocasionar enfermedades intestinales y extraintestinales? La hipótesis del intestino permeable Las bacterias de la leche materna. Cómo se producen las mastitis Infecciones e irritaciones vaginales crónicas, un problema frecuente que requiere otro enfoque más allá de la ginecología Capítulo 7. Nuestras hormonas y su baile cíclico Por qué las mujeres somos cíclicas ¿Qué es el hiperestronismo? Capítulo 8. Interrelación entre las vías inflamatorias, metabólicas y hormonales La inflamación sistémica de bajo grado y la resistencia a la insulina El cerebro y la resistencia a insulina Resistencia a insulina y microbiota intestinal ¿De dónde vienen los antojos de comer dulces? La confusión entre cetosis y cetoacidosis Alimentos y suplementos que ayudan a disminuir la inflamación Cuidarnos y cuidar

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Sobre el autor: Al Adib Mendiri, Miriam

La Dra. Miriam Al Adib Mendiri, de ascendencia siria y española y madre de cuatro hijas, es ginecóloga y obstetra, escritora, docente y divulgadora. Adopta un enfoque biopsicosocial y humanista. Sus clínicas en Extremadura atrajeron a pacientes de toda España, lo que la llevó a abrir nuevos centros con un equipo multidisciplinario en Madrid, Marbella y Sevilla. Galardonada con el premio Doctoralia Awards como la ginecóloga mejor valorada de España durante tres años consecutivos. Es profesora en el Máster de Sexología de la Universidad de Extremadura y participa activamente en congresos y jornadas. Ha colaborado en la redacción de guías clínicas y es autora de varios libros, entre ellos "Hablemos de vaginas", "Hablemos de nosotras" y "Hablemos de adolescencia". Su versatilidad se refleja en su poemario "Mosaico rojo negro blanco", donde expresa sus pensamientos y emociones a través de la poesía.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-415-4139-9
EAN:: 9788441541399
Editorial:: ANAYA MULTIMEDIA
Autor/a:: Al Adib Mendiri, Miriam
Colección:: Libros singulares
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 673 gramos
Nº páginas:: 280
Fecha publicación :: 02-05-2019
Materias:: Sexo y sexualidad: consejos y temas | Salud de la mujer | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

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