Yoga y meditación para niños

El gato Yogui y el bosque que meditaba

Yoga y meditación para niños

El gato Yogui y el bosque que meditaba

Arribas Álvarez, Violeta

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El yoga es una actividad muy recomendada para los niños, un juego que favorece su desarrollo en todos los sentidos y les ayuda a relajarse, concentrarse y llevar una vida más tranq... Leer descripción completa

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El yoga es una actividad muy recomendada para los niños, un juego que favorece su desarrollo en todos los sentidos y les ayuda a relajarse, concentrarse y llevar una vida más tranquila ahora y en el futuro, manteniendo siempre una actitud positiva.

Es por esto que cada vez más colegios lo están incorporando, ya sea como extraescolar, ya sea en su propio currículo educativo. Igualmente pueden encontrarse clases de yoga para niños o familias en cada vez más centros. ¡Practicar yoga es también un juego de niños!

Escrito por Violeta Arribas, autora de nuestro libro "Yoga y Ayurveda", con unas excelentes ventas.

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Índice

Prólogo, por Enrique Gallud Jardiel Introducción Capítulo 1. Los cuatro amigos y el enigma del elefante sagrado Capítulo 2. Padme, el gato que hacía yoga y nunca se aburría Capítulo 3. El señor del bosque, guardián de la calma y el silencio Capítulo 4. El ser más astuto y atento del monte Capítulo 5. Una contenta y risueña criatura de los árboles Capítulo 6. La mirada más bella y valiente de la naturaleza salvaje Capítulo 7. El río y la dama del bosque Capítulo 8. El enigma final y un manual familiar Epílogo: Mini manual de yoga y consciencia en familia. Pequeño mensaje para madres y padres

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Sobre el autor: Arribas Álvarez, Violeta

Violeta Arribas (1975) abandona el mundo empresarial siguiendo los dictados de su corazón y se forma en España como profesora de Yoga y Meditación con Ramiro Calle y en la India con diferentes Maestros. También se diploma como consultora de salud ayurveda, en Kerala, India. En 2007 abre su centro Padmasana en Madrid, donde a través de la psicología, el yoga, la meditación y la medicina ayurveda, se divulga el desarrollo de la consciencia y se ofrecen los métodos para lograr una perfecta armonía y salud entre cuerpo, mente y corazón. Lectora y viajera incansable, ha visitado en quince ocasiones la India y ha recorrido más de una veintena de países de los cinco continentes, casi siempre impulsada por su otra gran pasión, la naturaleza. Aficionada a la montaña y gran amante de los animales, en 2016 publica su primer libro, 'Yoga y Ayurveda, de la Ansiedad a la Salud Integral' con Alianza Editorial.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-415-4031-6
EAN:: 9788441540316
Editorial:: ANAYA MULTIMEDIA
Autor/a:: Arribas Álvarez, Violeta
Colección:: Libros singulares
Formato:: Cartoné
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 220 x 175 mm.
Peso:: 418 gramos
Nº páginas:: 128
Fecha publicación :: 14-06-2018
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización | Terapias complementarias, curación y salud | Edad de interés: a partir de 8 años

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