Ayuno Intermitente Ayuno Intermitente

Ayuno Intermitente

Dieta cetogénica, paleodieta y cronodieta

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Descripción editorial

Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando.

Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras herramientas dietéticas muy atrayentes. El ayuno intermitente, la dieta cetogénica, la paleodieta y la cronodieta son opciones nutricionales que resultan interesantes y que pueden tener utilidad en determinadas ocasiones. De ellas, de su base y evidencia científica, se habla en este libro.

GÉNERO
Estilo de vida y hogar
PUBLICADO
2021
11 de febrero
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
152
Páginas
EDITORIAL
ANAYA MULTIMEDIA
TAMAÑO
5,8
MB

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