AYUNO INTERMITENTE: DIETA CETOGENICA, PALEODIETA Y CRONODIETA
DIETA CETOGÉNICA, PALEODIETA Y CRONODIETA
Sinopsis de AYUNO INTERMITENTE: DIETA CETOGENICA, PALEODIETA Y CRONODIETA
Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando. Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras herramientas dietéticas muy atrayentes. El ayuno intermitente, la dieta cetogénica, la paleodieta y la cronodieta son opciones nutricionales que resultan interesantes y que pueden tener utilidad en determinadas ocasiones. De ellas, de su base y evidencia científica, se habla en este libro.
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Ramon de Cangas Moran
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Opiniones sobre AYUNO INTERMITENTE: DIETA CETOGENICA, PALEODIETA Y CRONODIETA
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ruben
17/05/2021
Tapa blanda
Impresionante...!!! Sin duda que el Dr. Ramón de Cangas vuelve a ilustrarnos una vez más con sus consejos nutricionales... Es el mejor en su campo. Gracias Ramón...!!!