ATREVETE A COMER (LIBROS SINGULARES)
UNA FORMA DISTINTA DE VER LA COMIDA PARA UNA VIDA MÁS FELIZ
Sinopsis de ATREVETE A COMER (LIBROS SINGULARES)
Únete a un viaje de diez días por los rincones más bonitos de Italia y adéntrate en una conversación llena de cuestiones que te harán plantearte tus creencias, tus hábitos y tu forma de pensar.EnAtrévete a comer encontrarás una manera refrescante de abordar el tema de la nutrición, la salud y nuestros hábitos.
Escrito en forma de diálogo entre dos compañeros de viaje,este libro es un acercamiento a lo que hemos aprendido de la evidencia estos últimos años sobre comer, movernos y vivir mejor. Con un toque de experiencia, perspectiva y aplicación a la vida real de este siglo XXI.
Únete a un viaje de diez días por los rincones más bonitos de Italia y adéntrate en una conversación llena de cuestiones que te harán plantearte tus creencias, tus hábitos y tu forma de pensar.EnAtrévete a comer encontrarás una manera refrescante de abordar el tema de la nutrición, la salud y nuestros hábitos.
Escrito en forma de diálogo entre dos compañeros de viaje,este libro es un acercamiento a lo que hemos aprendido de la evidencia estos últimos años sobre comer, movernos y vivir mejor. Con un toque de experiencia, perspectiva y aplicación a la vida real de este siglo XXI.
Adiós a la inflamación
La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.
Alberto Alvarez
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